Cennet Meyvesi Nar...

    Paylaş
    avatar
    MERVE
    YETKİLİ

    YETKİLİ

    Kadın
    Mesaj Sayısı : 596
    Yaş : 33
    Nerden : İSTANBUL
    Okul : KADIKÖY İMAM HATİP LİSESİ
    İleti : SükuTun sırrı hakikatini bilenler sözün hakkını vermeyi de bilirler...!
    Ruh hali :
    Teşekkür : 5
    Puanı : 355
    Kayıt tarihi : 25/10/08

    Cennet Meyvesi Nar...

    Mesaj  MERVE Bir Perş. Mayıs 14, 2009 8:18 pm



    Yemesi zahmetli olan, ekşiliği nedeniyle biraz da yüz ekşitirek yenen
    narın faydaları saymakla bitmiyor. Kalp sağlığını koruyor, kanser
    hücrelerinin gelişimini engelliyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
    İşte narın faydaları:

    İster tek tek tanelerini yiyerek tüketin, ister suyunu sıkarak için nar,
    pek çok derdin devası.

    Beslenmede yer almalı

    Beslenmede mutlaka yer alması gereken nar, aynı zamanda güçlü
    bir antioksidan özelliği taşıyor.

    Yapılan araştırmalara göre narda, serbest radikallere karşı güçlü
    etkisi olan çeşitli vitamin, mineral, enzim ve antioksidanlar bulunuyor.


    Uzmanlar sağlıklı yaşamın anahtarlarından biri sayılan narı, hergün
    alınması gerekenler listesine koyuyor. Araştırmalar ise içinde en
    fazla antioksidan bulunan maddenin nar suyu olduğunu gösteriyor.
    Antioksidan bizi kansere karşı korurken, günde bir bardak nar
    suyu,4 bardak kızılcık suyuna, 10 bardak yeşil çaya karşılık geliyor.
    C vitamini bakımından zengin olan narda ayrıca demir ve potasyum
    da bulunuyor.

    Narda bol miktarda antioksidan, C vitamini, demir ve potasyum var.
    Bir bardak nar suyunun antioksidan özelliği, 10 bardak yeşil çay ile
    aynı seviyede. Üstelik, bu özellikleri sayesinde kalbi ilaç gibi koruyor
    Narın adeta bir ‘ilaç’ olduğunu söyleyen uzmanlar, bu ‘doğal
    antibiyotik’in sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini vurguluyorlar.
    Meyve kabuğu alkaloit, tanen ve glikozitler içerir. İshal kesici
    ve kurt düşürücü özelliği vardır. Kanlı ishalde kullanılır.
    Meyve kabuğu ekstresinin güçlü virüs ve mikrop öldürücü
    özelliği de var. Cilt
    üzerinde enfeksiyon ve yara
    iyileştirici etki de gösterir. Meyve kabuğu tanenlerinin antioksidan ve
    anti-tümör etkileri de biliniyor.”

    Narın bilinen bazı faydaları:

    Tansiyonumuzu olumlu bir şekilde düzenler
    Kalbimizi korur düzenli çalışmasına destek olur
    Enfeksiyona karşı vücut direncini korur ve artırır
    Enerji verir, yorgunluğu giderir
    İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar
    Bağışıklık sistemini güçlendirir hastalıklara karşı korur
    Kolesterol ve kan şekerimizi regüle eder artmasını engeller
    Bağırsak parazitlerinin düşmanıdır, iyi bakterilerin artmasını sağlar
    İshali (diare) önler tedavide destek sağlar
    Ciltte olumlu katkısı vardır, pürüzsüz görünüm sağlar
    Cilt enfeksiyonlarında olumlu katkısı vardır




    _________________
    "İNSAN KUDRETİ SONSUZA DAYANDIĞI İÇİNDİR Kİ DAMLA İKEN ÇAĞLAYAN,ZERRE İKEN GÜNEŞ VE BİR DİLENCİ İKEN SULTAN OLUR."
    avatar
    Zeynebb
    Yeşil yeşil

    Yeşil yeşil

    Kadın
    Mesaj Sayısı : 304
    Yaş : 25
    Nerden : ßursa'm
    Okul : ß.i.a.i.h.L
    İleti : __ sen,qözLerim ve katre __
    Ruh hali :
    Teşekkür : 4
    Puanı : 89
    Kayıt tarihi : 18/01/09

    Geri: Cennet Meyvesi Nar...

    Mesaj  Zeynebb Bir Ptsi Mayıs 18, 2009 4:05 pm

    Rabbimin yarattıklarında mutlaka bir qüzellik vardır (:
    Paylaşm için t$k monkey
    avatar
    MERVE
    YETKİLİ

    YETKİLİ

    Kadın
    Mesaj Sayısı : 596
    Yaş : 33
    Nerden : İSTANBUL
    Okul : KADIKÖY İMAM HATİP LİSESİ
    İleti : SükuTun sırrı hakikatini bilenler sözün hakkını vermeyi de bilirler...!
    Ruh hali :
    Teşekkür : 5
    Puanı : 355
    Kayıt tarihi : 25/10/08

    Geri: Cennet Meyvesi Nar...

    Mesaj  MERVE Bir Ptsi Mayıs 18, 2009 6:54 pm

    HİÇBİRŞEY SEBEPSİZ DEĞİLDİR...
    RİCA EDERİM... Cool


    _________________
    "İNSAN KUDRETİ SONSUZA DAYANDIĞI İÇİNDİR Kİ DAMLA İKEN ÇAĞLAYAN,ZERRE İKEN GÜNEŞ VE BİR DİLENCİ İKEN SULTAN OLUR."

      Forum Saati C.tesi Ara. 16, 2017 1:37 am